肥満は3歳までに決まる!!? ヘルシーかぼちゃ&さつまいもポタージュを作ってみた!
“将来肥満になるかならないかは、3歳時で決まる!!”という研究結果を知っていますか!?
要は、3歳までにどのような食生活を送ったかで、その後の肥満具合が左右されるという研究結果なのです。
この研究結果が事実ならば、うちの娘・・・肥満児決定かもっ(-∀-`; )!!
もちろん規則正しく3食しっかり食べているし、野菜も好き嫌いをせずに食べてくれるし、お肉も、ご飯もお味噌汁も大好きなのですが・・・それ以上に、お菓子&ジュースが大好きなんです。
そんなに頻繁にお菓子や甘いものを与えているつもりはなかったのですが、仕事をしている時や、忙しい時など、ついついお菓子やジュースを与え、その場をやり過ごしてもらうことも多々ありました・・・反省。
だからなのか、なんだか最近娘が妙に丸っこい・・・。
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