肥満は3歳までに決まる!!? ヘルシーかぼちゃ&さつまいもポタージュを作ってみた!

9/26/2013 AppMama 0 Comments

“将来肥満になるかならないかは、3歳時で決まる!!”

という研究結果を知っていますか!?
要は、3歳までにどのような食生活を送ったかで、その後の肥満具合が左右されるという研究結果なのです。

この研究結果が事実ならば、うちの娘・・・肥満児決定かもっ(-∀-`; )!!

もちろん規則正しく3食しっかり食べているし、野菜も好き嫌いをせずに食べてくれるし、お肉も、ご飯もお味噌汁も大好きなのですが・・・それ以上に、お菓子&ジュースが大好きなんです。

そんなに頻繁にお菓子や甘いものを与えているつもりはなかったのですが、仕事をしている時や、忙しい時など、ついついお菓子やジュースを与え、その場をやり過ごしてもらうことも多々ありました・・・反省。
だからなのか、なんだか最近娘が妙に丸っこい・・・。

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ボイスメモアプリの悪夢・・・。トリミングで消された大事な記録!

9/25/2013 AppMama 0 Comments

今日、iPhoneの『ボイスメモ』アプリを使って、娘との会話を録音していたんです。
とっても面白い内容だったので、ノマドワーカーの夫が帰宅したら聞かせてあげようと、楽しみに帰宅を待っていたんです♪
>> 勤務地は図書館!? iPhoneアプリ開発者の夫、ノマドワーカーに転身!?

しかし、このノマドワーカー・・・やってくれました (#`-_ゝ-)ピキ(#`-_ゝ-)ピキ

ちょっと遡らせてください・・・。
それは先月のことであります。

あんなに保育園が大好きだった娘が

“ほいくえんに行きたくないの”

“ほいくえん、いやなの・・・”

と、言い出しました。
私も夫も、娘の発言に驚いたものの、ただ甘えているだけだろうと昼間は真剣に取り合わなかったのですが、娘が寝る直前、保育園で起こったであろうケンカの内容を話し始めたのです。

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huluの英語字幕を使った英語学習!字幕を追ってリスニング力を鍛えよう!

9/24/2013 AppMama 0 Comments

『超字幕』という英語教材をご存知ですか!?
『超字幕』は雑誌やテレビなどメディアでも大きく取り上げられ、英語を勉強している方なら1度は目にしたこと、手にしたことのある英語学習ソフトだと思います。

特徴としては、
・日本語と英語の字幕を同時表示できる
・音声スピードを調整できる
・単語を調べられる
・リスニングテストができる

という優れもので、特に “英語字幕 + 日本語字幕”とありそうでなかった字幕機能が英語表現を学ぶには最適で、臨場感のある英語を学ぶ事ができる1つの学習法だと思います。

私が『超字幕』を知った当時は、まだWindows版のソフトしかなかったのですが、最近ではiPhoneやiPad対応の『超字幕』アプリがあり、このアプリがあれば、通勤やちょっとした空き時間に楽しく英語学習ができそうですよね。これは、必見です!! うれしーー!!

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パソコンが苦手な両親へ贈るiPadの説明書(6) 〜映画やドラマが見放題の“Hulu”の無料お試しサービスを利用してみよう!〜

9/21/2013 AppMama 0 Comments

私の両親にiPadを贈って2年になりますが、パソコンを使ったこともなかった両親が今やネット環境なしでは生活に不便さを感じる程、iPadが便利で身近な存在となりました。
特に母は動画配信サービス “Hulu” がお気に入りで、一日の終わりに映画や海外ドラマを観る事が日課となり楽しみの1つとなっているようです。

今日はそんな動画配信サービス “Hulu” の接続方法と使い方について書いていこうと思います。
もちろん、登録や使用方法はごく簡単でシンプルなので分からない所は少ないかとは思いますが、パソコンが苦手な方だったり高齢の方だと、このような登録は難しい気がして断念してしまうことが少なくありません。そんな方々にこの記事を参考にして頂けると幸いです。

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勤務地は図書館!? iPhoneアプリ開発者の夫、ノマドワーカーに転身!?

9/19/2013 AppMama 0 Comments

昨日から生活スタイルをガラっと変えてみました。
これまで家で仕事をしていた夫には朝から図書館に行ってもらい、できるだけ外で仕事をしてもらうようにしました。

個人iPhoneアプリ開発者は、パソコン1台あれば “いつでも” “どこでも” 時間や場所を選ばずに仕事ができるというのが強みであり、このスタイルが1つの魅力です。
とりわけ夫は、娘の育児に携わりたいという人なので、家で仕事をしながら娘の世話ができるというこのスタイルに満足していました。
しかしながら、仕事と育児を両立するというのは難しいことで、理想と現実は全く違います。

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薪ストーブ生活から学ぶ人生の哲学

9/17/2013 AppMama 0 Comments

せっかくの3連休も台風18号が日本列島を縦断し突風に加え、50年に一度の雨量を記録し、京都では観光名所を濁流が襲うという大きな被害を受けました。

こちら軽井沢も16日の朝にかけて大雨と突風が吹き荒れ、別荘地へと続く小道は木の葉や木々が倒れ、通行止めになった道もありました。

そんな週末だったので、気温も下がり肌寒く、夜は厚手の毛布を身体に巻き付けるようにして寝ました。夏の間、ヒンヤリとした場所を探して好き勝手な場所で寝ていた犬達も、一匹は夫の胸元で、もう一匹は勢いよくベッドの中に潜り込んで私達の足下で丸くなるので、寒さを感じたのは人間だけではないようです。

「もう冬支度しなきゃ・・・」

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浅間山が眺望できる素敵なパン屋さん『Bakery Cafe Cocorade』

9/16/2013 AppMama 0 Comments

軽井沢には、あのジョン・レノンも通っていたという「フランスベーカリー」、1933年に創業し歴史ある「浅野屋」、星野エリア
ハルニテラス内にある「SAWAMURA」など軽井沢を訪れる度に足を運びたくなるパン屋が数多く点在します。

私も夫もパン好きで、夫は自分でパン作りをすることもありますし、軽井沢に来たときは美味しいパン屋さんを探しに出掛けることもあります。

>>【アプリ開発者の妻のおすすめレシピ】003:初心者にも作りやすい手作りパン『ベーグル』

>>【AppMama's レシピ】#11:それいけ!アンパンマン・あんパン!

>> 夫との出会いPart3 〜肩透かしの神宮花火大会〜

中でも私達が足繁く通うパン屋があります。

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超・高齢化農村に住むおじいさんへの贈り物〜秋の味覚、ほっこり栗ごはん〜

9/13/2013 AppMama 0 Comments

今日は、 “ほっこり話” と “ほっこりご飯” を紹介します♪

私達は、新潟県津南町の秘境と呼ばれているある集落で暮らしています。
この集落は高齢化が進み20〜30代の若者は皆無であり、それ故、私達が引っ越してくる前のこの集落の一番の若手は60代という超高齢化の農村でした。

>> 家族3人、犬2匹、スーツケース1つ・・・人口10人未満、高齢化率100%の農村に引っ越した!!

この集落の一番の年長というのは、私達の家の裏に住んでいる昔気質で頑固な88歳のおじいちゃん・・・でも優しくて情の深い良い方なんです。

最近、このおじいちゃんの足が思わしくなく、思う様に畑仕事ができないようなので、夫や義父がおじいちゃんの庭や田んぼの周りを草刈り機を使って、手入れをしてあげることが多くなりました。

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真実は何処に!? 福島県の子供たちの甲状腺を調査したら驚愕の事実が判明した!!

9/11/2013 AppMama 0 Comments

先日、中軽井沢図書館でこんな本を借りました!
「わたしたちのアジア・太平洋戦争1」
この本を借りた理由は、“戦争” について、かなり無知な自分に気付いたからです。
“太平洋戦争” “第二次世界大戦” ・・・知っているけど、これらの戦争が起こった理由は!? 当時の教育思考は!? と問われると詳しく説明することができまません。
あの当時、日本が目指していた事、国民が“侵略”というものをどう捉えていたのか、それから、どのような犠牲があったのか、他国に対しても自国に対してもそのような悲惨な部分というのは深く突き詰めたところまで学ぶことがありませんでした。

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2020東京オリンピック開催決定!経済効果3兆円への期待と残された3兆ベクレルの課題!

9/09/2013 AppMama 0 Comments

昨日から今日にかけてAppmamaの閲覧数がグビーーーンっと伸びたので、

“何事かヽ(・ω・;ヽ)!!!?”

と思い、詳しく調べてみたところ、東京オリンピック開催決定という昨日のニュースが、以前書いたオリンピック記事にヒットしたようです。

>> 56年ぶりの開催なるか!? 2020年・東京オリンピックに向けて国立競技場が生まれ変わる!

経済効果は3兆円超えとも言われており、観光や商業的な経済効果だけではなく、雇用問題についても解決の糸口のひとつとなるのではないかと期待してなりません。

その一方で・・・

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痛い!? 痛くない!? 親知らずの抜歯レポ!

9/08/2013 AppMama 0 Comments

私は30歳で、計4本の “親知らず” があります。
本来は “親知らず” が生えはじめた頃に抜けば良かったのですが・・・ある出来事をきっかけに “歯科恐怖症” になってしまい、20年間歯医者に行くことはありませんでした。

>> 20年ぶりの歯医者で歯科恐怖症の私が体験した最新の歯科医療! 痛くない治療に感動!

特に虫歯などの歯のトラブルで悩まされることもなかったので、歯医者に行かなくても良かったというのも理由の1つです。しかし、放置していた4本の親知らずが30歳目前で虫歯になってしまい、時々痛みを感じるようになりました。
“親知らず” は歯ブラシが届かないので、磨き残しによって虫歯になりやすいそうです。

親知らずの虫歯だけを治療するという方法もありましたが、治療してもまた虫歯になることは避けられそうもないので、これを機に4本全て抜く事にしました!!

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トルコ料理に挑戦!アナダ風ケバブを作ってみた!

9/05/2013 AppMama 0 Comments

昨日から、歯の治療の為に軽井沢に滞在しています。
いよいよ明日、総合病院の口腔外科で親知らずの抜歯をすることになっているので、少し緊張しているAppmama(-∀-`; )

>> 20年ぶりの歯医者で歯科恐怖症の私が体験した最新の歯科医療!痛くない治療に感動!

“もしかしたら抜歯直後は痛くてご飯を当分食べられないかも (ノω・、)クスン…”

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世界一住みやすい都市はどこ!? ランキングから見るお国事情

9/03/2013 AppMama 0 Comments

ロンドン時間の8月28日、『世界一住みやすい都市ランキング 2013』が発表されました!

このランキングは、英誌エコノミストの調査部門、エコノミスト・インテリジェンス・ユニット(EIU)が毎年発表しているもので、評価の基準は、「犯罪率」「福祉」「教育」「文化や環境」「安定性」などから100点満点でランク付けしています。

さて今年はどんな結果になったのか・・・
『世界一住みやすい都市ランキング 2013』ベスト10は、こちらです!!!

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